studi Archives

Dibanding Pakai Lift, Studi Ungkap Naik Tangga Bisa Panjang Umur

Leave a Comment / Berita / penelitian, studi

Olahraga sederhana dapat meningkatkan kesehatan jantung dan, jika dilakukan secara rutin, dapat membantu Anda hidup lebih lama. Tidak perlu pergi ke gym, cukup dengan naik tangga saja. Studi ini merupakan kolaborasi beberapa universitas dan rumah sakit di Inggris yang mengumpulkan hasil dari delapan studi sebelumnya dengan total 473.197 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang […]

Dibanding Pakai Lift, Studi Ungkap Naik Tangga Bisa Panjang Umur Read More »

Studi: Jalan-jalan di Alam Bisa Tingkatkan Fokus

Dalam era modern yang serba cepat dan penuh dengan teknologi, banyak dari kita seringkali merasa lelah dan kehilangan fokus. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Universitas Utah, Amerika Serikat, menawarkan solusi menarik untuk masalah umum ini. Penelitian yang dilakukan oleh Amy McDonnell dan David Strayer mengungkapkan bahwa berjalan-jalan di alam bukan hanya menyegarkan jiwa, tapi juga